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		<title>Le gymnase</title>
		<link>http://stargate-atlantis-rp.forumactif.com/le-gymnase-f36/-t1.htm</link>
		<description>Besoin de vous entraîner ?</description>
		<lastBuildDate>Mon, 28 Aug 2006 16:46:26 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
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			<title>Le gymnase</title>
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			<title>S'entraine de bon matin</title>
			<link>http://stargate-atlantis-rp.forumactif.com/le-gymnase-f36/s-entraine-de-bon-matin-t708.htm</link>
			<dc:creator>Marie Taylor</dc:creator>
			<description><![CDATA[<i>Marie c'était lever de bonheure ce matin et elle avait décider d'aller s'entrainer dans le gymnase.
<br />
Elle l'y pénétra il n'y avait personne à cette heure. </i>
<br />

<br />
*pas étonnant à cette heure*
<br />

<br />
<i>Marie posa ses affaires sur le banc et se mis à courir à petite foulé pour s'échauffer</i>]]></description>
			<category>Le gymnase</category>
			<pubDate>Mon, 28 Aug 2006 16:46:26 GMT</pubDate>
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			<title>frappe, frappe encore et toujours</title>
			<link>http://stargate-atlantis-rp.forumactif.com/le-gymnase-f36/frappe-frappe-encore-et-toujours-t675.htm</link>
			<dc:creator>Miya Jakin</dc:creator>
			<description>*Miya venait de courir dan sle gymanase pour s'échauffer. Elle avait trouver un putching-ball qui apparemment ne venait pas de la cité mais... du Canada. Elle mis des bandes autour de ses poings, attacha ses cheveux, enleva sa veste et installa le putching-ball au milieu du gymnase. Elle commença à frapper donnant des counssp de poings, des coups de coude ainsi que des coups de pieds. Elle avait besoin de se défouler et cette entraînement l'occupait un peu.* 



*Elle reprit son souffle un  ...</description>
			<category>Le gymnase</category>
			<pubDate>Wed, 16 Aug 2006 10:58:37 GMT</pubDate>
			<comments>http://stargate-atlantis-rp.forumactif.com/le-gymnase-f36/frappe-frappe-encore-et-toujours-t675.htm#13248</comments>
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			<title>Entrainement de Ex-3</title>
			<link>http://stargate-atlantis-rp.forumactif.com/le-gymnase-f36/entrainement-de-ex-3-t671.htm</link>
			<dc:creator>Jefferson Darkwood</dc:creator>
			<description><![CDATA[<i>Jefferson avait envoyer un message a chaque membre de ex-3 pour un entrainement.En attendant Zeles et Patterson Jefferson s'entrainait sur un Punching  ball.Il frappait dessu comme un vrai malade.Il était en sueur et donna le coup final avec son pied.Il s'arreta un peu, Épongea son front et pris des poid altere.Il prit son Ipod et le mis en marche.Il commanca a lever les poids et a les descendre.</i>]]></description>
			<category>Le gymnase</category>
			<pubDate>Sun, 13 Aug 2006 15:39:34 GMT</pubDate>
			<comments>http://stargate-atlantis-rp.forumactif.com/le-gymnase-f36/entrainement-de-ex-3-t671.htm#13129</comments>
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			<title>essai de noyer ses noir souvenirs</title>
			<link>http://stargate-atlantis-rp.forumactif.com/le-gymnase-f36/essai-de-noyer-ses-noir-souvenirs-t595.htm</link>
			<dc:creator>Marie Taylor</dc:creator>
			<description>Marie entra dans le gymnase elle voulait oublier. Oublier le passer peut importe se que les autres peuvent penser. elle n'arrêtait pas d'entendre dans sa tête cette voix qui lui répète quel n'ai qu'un objet q'elle ne fera jamais rien. Marie marmonna



&quot;c'est faux, c'est faux&quot;



Marie s'approcha du mur et le frappa avec sa main droite.



&quot; c'est faux&quot;



Marie ignora la douleur et continua à frapper avec sa min ensanglanté. </description>
			<category>Le gymnase</category>
			<pubDate>Tue, 04 Jul 2006 14:10:08 GMT</pubDate>
			<comments>http://stargate-atlantis-rp.forumactif.com/le-gymnase-f36/essai-de-noyer-ses-noir-souvenirs-t595.htm#11382</comments>
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			<title>Premier entraînement...</title>
			<link>http://stargate-atlantis-rp.forumactif.com/le-gymnase-f36/premier-entrainement-t643.htm</link>
			<dc:creator>Miya Jakin</dc:creator>
			<description>*Miya avait demandé à certaines personnes de la cité si elles connaisaient un endroit pour s'entraîner... elles lui parlèrent alors du gymnase qui devait être libre à cette heure-ci. Miya s'y dirigea donc... elle rentra dans cette pièce qui était assez spacieuse. Un des murs était décoré avec des armes tels que des bâtons et des objets étranges surement atlantes. Elle regarda le plafond, constitué de deux grandes vitres qui laissaient entrer la lumière...*



[pense: au moins ils avaient bon  ...</description>
			<category>Le gymnase</category>
			<pubDate>Sat, 05 Aug 2006 15:22:46 GMT</pubDate>
			<comments>http://stargate-atlantis-rp.forumactif.com/le-gymnase-f36/premier-entrainement-t643.htm#12626</comments>
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